Vitamina D
Vitamina D este foarte la moda zilele acestea. Si are si de ce sa fie devreme ce deficitul de
Strategii pentru silueta
Te-ai intors din vacanta cu cateva kg in plus? Nu ignora cantarul ci mobilizeaza-te sa le dai jos rapid. Acest
Afectiunile pielii in vacanta. Nutritia ajuta…
Se schimba multe lucruri in vacanta de vara, de regula toate in bine insa, sub soarele torid, diverse afectiuni
Cine este parul tau vara
Parul vara...este o fiinta libera, frumoasa, fara constrangeri ce vibreaza in ritmul vacantelor, reflecta culoarea marii si atrage razele
Pregatire pentru plaja
Vine vara si mergem la mare insa e posibil sa existe cel putin 2 situatii neplacute care sa ne ‘’arda’’:
Beneficiile anumitor alimente cand ne expunem la soare
Soarele si plaja, o placere absoluta…de necontestat… si pe deasupra si in vacanta la mare. Poti evita asta? Nu...desigur…si
Hrănește-ți corpul și mintea – ce înseamnă alimentație sănătoasă și ce să eviți
Auzim despre mâncatul sănătos în stânga și-n dreapta. Din când în când mai apare câte o dietă minune.
Hidratarea eficientă a corpului tău – de ce este importantă apa în sezonul cald
Obiceiurile sănătoase sunt de păstrat! Și pentru că hidratarea este un factor important în funcționarea corpului tău, apa
Cand si cum mancam fructele
Fructele sunt minunate daruri ale naturii. Pentru ne bucura insa din plin de beneficiile lor, este foarte important sa le
Interviu in prag de primavara
Este adevarat ca o dieta vegetariana te poate feri de unele boli? Raspunsul la aceasta intrebare nu poate fi generalizat;