Ingrediente

  • 1 pachet de supă de roşii DietiMeal
  • 350 g de carne de curcan tocată
  • 1 cană de ardei roşu/verde tăiat mărunt
  • 1 cană de ceapă tăiată mărunt
  • 2 căni roşii tăiate mărunt
  • ¾ cană de apă
  • 1 linguriţă de praf de chilli (sau boia iute)
  • 2 pacheţele îndulcitor
  • Sare, piper după gust

Mod de preparare

Într-o tigaie care nu lipeşte amestecă la foc mic carnea de curcan cu ardeiul şi ceapa pana se călesc. Adaugă restul ingredientelor şi lasă la fiert 15-20 minute.

Informaţii nutritive

  • 6 porţii pe reţetă
  • 185 calorii
  • 8 g grăsime
  • 6 g carbohidraţi
  • 22 g proteine

Program de dieta

  • Diete Generale Faza 2, 3, 4
  • Diete Pre-operator

Produse folosite