Ingrediente
- 1 pachet de supă cremă de roşii DietiMeal
- 2 linguriţe de apă
- 340 g de creveţi, curăţaţi
- 340 g de peşte alb, dezosat
- 1 ardei galben
- ½ cană de ceapă
- 2 căţei de usturoi
- 2 roşii
- 1 linguriţă de ierburi aromate, uscate
- 1 linguriţă de pătrunjel verde
- 2 căni de spaghete, gătite după
- 1 linguriţă de făină
- Piper după gust
Mod de preparare
Încălzeşte cuptorul. Într-un vas adânc combină dovleacul cu puiul, ceapa şi ciupercile. Pune deoparte. Într-un alt vas amestecă supa cu apa şi după ce sunt bine omogenizate, adaugă smântâna. Combină puiul cu amestecul de smântână, apoi aşeaza tot conţinutul într-un vas de cuptor uns cu spray de gătit Presară biscuiţii fărămiţaţi deasupra. Lasă compoziţia la cuptor 20-25 de minute, sau până când se încalzeste bine.
Informaţii nutritive
- 6 porţii pe reţetă
- 184 calorii
- 7 g grăsime
- 14 g carbohidraţi
- 18 g proteine
Program de dieta
- Diete Generale Faza 3,4
- Diete Pre-operator
Produse folosite
- Sale!
Supă – cremă de Roşie
74,99 lei59,99 lei - Sale!Out of stock
Tomato soup cream
62,49 lei49,99 lei
Leave A Comment