Ingrediente
- 1 pachet de supă cremă de ciuperci DietiMeal
- 1 cană de spanac fiert şi scurs
- ¼ cană de cornflakes de ovăz
- 1 linguriţă margarină
- ¾ cană de apă fierbinte
- 1 vârf de linguriţă de piper
Mod de preparare
Combină toate ingredientele şi pune la cuptorul cu microunde 2 minute. Amestecă şi mai lasă 1 minut în cuptor. Se poate pregăti şi în cuptorul tradiţional (15-20 minute la foc mediu)
Informaţii nutritive
- 1 porţir pe reţetă
- 170 calorii
- 5 g grăsime
- 22 g carbohidraţi
- 20 g proteine
Program de dieta
- Diete Generale Faza 3,4
- Diete Pre-operator
Produse folosite
- Sale!
Supă – cremă de Ciuperci
Rated 5.00 out of 574,99 lei59,99 lei
Leave A Comment